Aufklärung

Seit dem 7. Oktober sind jüdische Menschen auch in der Schweiz einem aussergewöhnlich hohen Druck ausgesetzt. Je nach Mensch und Dauer kann dieser Druck die mentale Gesundheit stark einschränken. Wahrnehmung, Denken und Verhalten werden komprimiert. Auch Schlaf, Appetit und die Lust können darunter leiden.

Das unten dargestellte Schema dient der einfachen Veranschaulichung der vier häufigsten Verhaltensreaktionen auf überwältigenden Stress. Diese Verhaltensweisen sind die Folge von Problemen, nicht ihre Lösung.

Wir laden alle Menschen jüdischer Herkunft herzlich ein, an unserem Gesprächsformat LET’S TALK teilzunehmen, wo wir über unsere Erfahrungen sprechen und zusammen nach einem gesunden Umgang suchen.